wroclaw.pl strona główna Akademicki Wrocław – studia i uczelnie wyższe we Wrocławiu Akademicki Wrocław - strona główna

Infolinia 71 777 7777

1°C Pogoda we Wrocławiu

Jakość powietrza: poniżej normy

Dane z godz. 22:20

wroclaw.pl strona główna

Reklama

  1. wroclaw.pl
  2. Akademicki Wrocław
  3. Aktualności
  4. Ogólnopolska konferencja ,,Kompas Dobrostanu”

Podczas jej trwania eksperci z różnych dziedzin przedstawią skuteczne metody dbania o siebie w sytuacjach wysokiego napięcia i narażenia na stresory, spadku energii i zachwiania równowagi życiowej. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich zainteresowanych - przyjdź i dowiedz się, jak zadbać o swój dobrostan - krok po kroku!

Reklama

Konferencja odbędzie się w dniach 18 i 19 stycznia 2025 roku w Auli Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego przy ul. Jana Władysława Dawida 1.

Wstęp jest wolny, jednak na warsztaty obowiązywać będzie kolejność zgłoszeń.

Konferencja jest owocem współpracy dwóch kół naukowych Uniwersytetu Wrocławskiego: Koła Psychologii Klinicznej oraz Koła Seksuologii im. M. Wisłockiej.

Wśród prelegentów znajdą się m.in.:

  • mgr Martyna Babecka – specjalistka posiadająca bogate doświadczenie w obszarze psychologii, zdrowia publicznego i psychodietetyki, a także prowadząca zajęcia z zakresu psychologii społecznej na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW
  • Kacper Kubiak – prezes Stowarzyszenia Instytut Równości, wyróżniony na liście 100 osób wspierających edukację seksualną magazynu „Forbes” i platformy SEXED.PL
  • mgr Izabela Joanna Biśta – certyfikowana nauczycielka kursów uważności, współczucia i wglądu; założycielka i prezes Fundacji Polskie Centrum Medytacji

Program:

PIĄTEK 17.01.2025 r.

16:30 mgr Paulina Żytkowska – Temat warsztatów: „Podróż do wnętrza: Triada Zdrowia i Ruch Intuicyjny” (sala 18) 

19:00 mgr Katarzyna Downarowicz i mgr Julia Bilarzewska – Temat wykładu: „Powrót do źródeł przyjemności” /ONLINE/ 

SOBOTA 18.01.2025 r.

WYKŁADY: Aula na 2 piętrze Instytutu Psychologii

12:00 uroczyste rozpoczęcie Konferencji

12:30 dr Dorota Chmielewska-Łuczak – Temat wykładu: „Podnoszenie jakości życia kobiet chorujących na endometriozę”

13:30 mgr Justyna Żuk – Temat wykładu: „Dobrostan zaczyna się od Ciebie  –  o sztuce uważności i samoakceptacji”

14:30-15:30 – przerwa

15:30 artystyczny akcent – występ ZPiT „Długołęka”

16:00 dr Anetta Pereświet-Sołtan – Temat wykładu: „Stan dobrostanu – okiem praktyka”

17:00 mgr Maciej Jonek – wykład TBA

18:00 mgr Izabela Joanna Biśta – Temat wykładu: „Uważność jako "super broń" w walce z depresją i wypaleniem zawodowym”

WARSZTATY

16:00 Izabela Joanna Biśta – Temat warsztatów: „Gdziekolwiek jesteś, BĄDŹ Z ŻYCZLIWOŚCIĄ” (sala 21)

17:00 Karolina Jaskólska – Temat warsztatów: „Moja spokojna przestrzeń – warsztaty artystyczne” (sala 21)

18:00 Marta Nowacka – Temat warsztatów: „Techniki relaksacyjne w praktyce: oddech, ciało, umysł” (sala 26)

NIEDZIELA 19.01.2025 r.

WYKŁADY: Aula na 2 piętrze Instytutu Psychologii

12:00 mgr Katarzyna Rychcińska – Temat wykładu: „Czy dobrostan można optymalizować? Zarządzanie światłem, przekąski ruchowe i mikrodosing relaksu a kondycja psychofizyczna”

13:00 mgr Martyna Babecka – Temat wykładu: „Emocje na talerzu – czyli o tym jak dieta wspiera nasze zdrowie psychiczne”

14:00-14:30 – przerwa

14:30 mgr Malwina Matuszewska – Temat wykładu: „Radykalny odpoczynek”

15:30 Sonja Himmel – Temat wykładu: „Dobrostan w neuroróżnorodności”

16:30-17:00 – przerwa

17:00 dr Małgorzata Włodarczyk – wykład TBA

WARSZTATY

13:00 Kacper Kubiak – Temat warsztatów: „Ubóstwo menstruacyjne” (sala 21)

14:00 Agnieszka Ilnicka – Temat warsztatów: „Seksualność osób neuroróżnorodnych – jak mówić o swoich potrzebach tak, aby zostać zrozumianym” (sala 21)

15:00 Joanna Rybacka – Temat warsztatów: „Otwartość i komunikacja w sferze seksualnej” (sala 26)

17:00 Piotr Jędrusik – Temat warsztatów: „Wewnętrzne dziecko w ujęciu psychoterapeutycznym” (sala 26)

18:00 Marta Tarasiewicz i Marta Sobol – Temat warsztatów: „Asertywna komunikacja” (sala 21)

Więcej informacji na stronie Organizatora.

Patronat nad wydarzeniem objęło Wrocławskie Centrum Akademickie (WCA).

Bądź na bieżąco z Wrocławiem!

Kliknij „obserwuj”, aby wiedzieć, co dzieje się we Wrocławiu. Najciekawsze wiadomości z www.wroclaw.pl znajdziesz w Google News!

Reklama

Powrót na portal wroclaw.pl

WBO 2025