Przemoc to każde zachowanie, w którym inna osoba specjalnie:
- wykorzystuje swoją przewagę nad tobą, ponieważ jest silniejsza/starsza,
- narusza twoje prawa do nietykalności, szacunku, posiadania swojego zdania, a ty nie możesz się bronić,
- wyrządza ci krzywdę fizyczną albo sprawia ci przykrość tym, co mówi lub robi,
- powoduje, że cierpisz i czujesz strach, smutek, wstyd, lęk, bezradność.
Przemocy możesz doznać od osoby pełnoletniej, która jest członkiem twojej rodziny, niezależnie, czy zamieszkujecie razem, czy oddzielnie.
Cyberprzemoc
Dorosły brat Gosi nagrał telefonem, jak Gosia bawi się w domu lalkami i z nimi rozmawia. Następnie brat umieścił ten film w internecie bez zgody Gosi. Jeśli spotyka cię powyższa sytuacja, doznajesz cyberprzemocy.
Cyberprzemocy doznajesz również, gdy ktoś cię szantażuje, zastrasza, wykorzystuje twoje zdjęcia i je publikuje bez twojej zgody za pomocą internetu, telefonu i komunikatorów społecznościowych.
Przemoc psychiczna
Mama Adama często krzyczy na niego, wyzywa go, wyśmiewa, że nie potrafi zrobić najprostszych rzeczy w domu. Adam bardzo często czuje się źle po tym, jak zachowuje się jego mama. Jeśli takie sytuacje zdarzają się w twoim domu, doznajesz przemocy psychicznej.
Przemocy psychicznej doznajesz wtedy, gdy wobec ciebie ktoś stosuje m.in. ośmieszanie, groźby, straszenie, szantażowanie lub nadmiernie cię kontroluje.
Przemoc fizyczna
Kiedy Michał dostaje złą ocenę w szkole albo jest niegrzeczny, jego tato wpada w szał i go bije. Często go szarpie i popycha, a kiedyś rzucił w niego telefonem. Jeśli takie sytuacje zdarzają się w twoim domu, doznajesz przemocy fizycznej.
Przemocy fizycznej doznajesz wtedy, gdy ktoś cię bije, szarpie, popycha, kopie, dusi, wykręca ci ręce, ciągnie za uszy.
Przemoc seksualna
Dziadek Ali pokazywał jej zdjęcia i filmy z nagimi ludźmi, którzy dziwnie się zachowywali. Potem dziadek sam rozbierał się przy Ali i chciał, żeby się bawili tak, jak ci ludzie na zdjęciach. Jeśli takie sytuacje zdarzają się w twoim domu, doznajesz przemocy seksualnej.
Przemocy seksualnej doznajesz, gdy ktoś dotyka twoich miejsc intymnych, rozbiera się przy tobie do naga i chce, żebyś go dotykał.
Zaniedbania
Rodzice Leny się nią nie zajmują. Lena często nie ma śniadania i jest głodna. Czasem jest jej zimno, bo nie ma kurtki i czapki. Często nosi brudne ciuchy i podartą koszulkę. Bardzo wstydzi się przed koleżankami tego, w jaki sposób jest ubrana. Lena mówi też często, że mama nie chce rozmawiać z nią o problemach, czuje się samotna. Jeśli doświadczasz takich zachowań, doznajesz przemocy w postaci zaniedbań.
Rozmowa z innym dorosłym:
Jeśli czujesz lub myślisz, że ktoś stosuje wobec Ciebie przemoc, porozmawiaj o tym z zaufaną osobą dorosłą i poproś ją o pomoc. Zaufani dorośli chcą tobie pomóc!
Zgłoszenie w szkole:
Jeśli nie masz wsparcia w rodzinie albo doznajesz przemocy ze strony najbliższych, porozmawiaj o tym z zaufanym nauczycielem lub pedagogiem szkolnym. Oni też mogą ci pomóc!
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 - bezpłatny
Pod tym numerem telefonu możesz dowiedzieć się również, czy to, czego doświadczasz, to przemoc. Możesz zapytać, porozmawiać, opowiedzieć, co się dzieje. Czekają tam na ciebie ludzie, którzy chcą i mogą ci pomóc!
Nie obawiaj się konsekwencji związanych ze zgłoszeniem. Proszenie o pomoc to nie skarżenie. To dbanie o swoje bezpieczeństwo. Pedagodzy w szkole uruchomią odpowiednie procedury, aby wesprzeć cię i pomóc pokonać przemoc w twoim domu.