Crossfit, czyli alternatywa dla monotonnych ćwiczeń. Gdzie we Wrocławiu prowadzone są treningi?

CrossGym, ul. Sienkiewicza (e-mail: [email protected], 512 760 850, 509 137 376, 502 616 856). ? Trening Funkcjonalny, to trening przeznaczony dla osób średnio-zaawansowanych, zaawansowanych ale również dla osób z niewielkim bagażem doświadczenia. Na zajęciach wykonywane są ćwiczenia wielostawowe, funkcjonalne, ćwiczenia uwzględniające ruchy wykonywane na co dzień ? czytamy na stronie internetowej studia. Klubowicze mogą uczestniczyć w zajęciach kettlebell, z metodyki podstawowych wzorców ruchowych czy military trening dla osób średnio-zaawansowanych i zaawansowanych. Pojedyncze wejście to koszt 25 zł. Karnet OPEN kosztuje natomiast 169 zł.