Qigong – Medytacja zapisy do nowej grupy

Tworzone są nowe grupy – praktyka Qigong - Medytacja. Program spotkań obejmuje naukę między innymi:

• Ćwiczeń przygotowawczych,
• rozluźniające ciało i udrażniające 12 par meridianów głównych oraz 2 nadrzędnych (Ren Mai, Du Mai),
• Oddychania Pięciu Bram - Wu Xin Hu Xi 
• Technik przenikania - Qi Guang Qi Fa
• Medytacji 6 dźwięków

Plan spotkań: środy godz. 19.00 miejsce: salka gimnastyczna nr 43 w S. P. nr 107, ul. Prusa 64. W spotkaniach mogą brać udział osoby niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Zapisy telefonicznie: 606 853 470.