Warsztat dla Kobiet MOCna (w) szpilkach #5 edycja

Warsztat dla kobiet MOCna (w) szpilkach – autorski program dla Kobiet pragnących żyć w zgodzie z sobą, poczuć swoją wewnętrzną siłę i docenić swoją kobiecą delikatność.

Pytania, na które odnajdziesz odpowiedzi:

• W jaki sposób odzyskać poczucie wewnętrznej harmonii, zgody i akceptacji? Zwłaszcza po trudnych przeżyciach, kryzysach i doświadczonej stracie?
• Jak rozmawiać, aby nie pozwalać przekraczać osobistych granic, zachować asertywną, a zarazem kobiecą postawę?
• Jak zrozumieć swoje uczucia i trudne bądź bolesne doświadczenia, które wydają się niekiedy nie mieć końca?
• W jaki sposób odkryć i przełamać schematy powtarzające się w naszym życiu?
• W czym tkwi tajemnica powtarzających się błędów i porażek?
• W jaki sposób odkryć swoją prawdziwą wartość i postępować zgodnie z pragnieniami serca i potrzebami rozumu?
• Jak odczuwać siłę wewnętrzną na poziomie duszy i ciała czyli jak odzyskać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa i poczuć je w sobie?
• Jak czuć się pewnie w każdej sytuacji i podejmować decyzje w zgodzie z sobą?

Dla kogo?

Warsztaty skierowane są dla kobiet, które pragną poczuć swój potencjał, wewnętrzną siłę, poczucie harmonii, zgody i spokoju wewnętrznego. Jest to spotkanie prowadzące do lepszego zrozumienia siebie, prawdziwej akceptacji, otwartości na innych.

Jest to aktywnie prowadzony warsztat dla kobiet, które:

cenią sobie rozwój osobisty oparty o autorskie metody pracy coachingowej, terapeutycznej, wiedzę z zakresu neurobiologii, psychologii relacji i psychologii poznawczej poszukują swojej własnej drogi życiowej i mających poczucie, że dotąd żyły na warunkach innych, według oczekiwań i wymagań stawianych przez innych ludzi, nie potrafiąc powiedzieć NIE i pewnym krokiem iść swoją ścieżką chcą odkryć swoje prawdziwe i głębokie pragnienia, wartości, zasoby i odtąd podążać za ich głosem, spełniając swoje marzenia i żyjąc w zgodzie z głosem serca chcą nauczyć się budować zdrowe, szczęśliwe i prawdziwe relacje z innymi, pozbawione toksycznych schematów, blokad i lęków spowodowanych własnymi ograniczeniami i traumami pragną komunikować się z innymi w sposób klarowny, asertywny, pewny siebie, wyrażający w sposób pewny i zarazem delikatny to, co czują

Jak przebiega warsztat?

Główną część warsztatów stanowi obszar pracy nad własną świadomością oraz doskonaleniem kompetencji osobistych. Pracuję metodą coachingu grupowego oraz metodą pracy z ciałem i metaforą osobistą. Wykorzystuję elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz terapii poznawczo-behawioralnej. , Ponadto jako facylitator procesu Clean Coaching będziemy pracować z metaforą osobistą, co pozwoli nam zrealizować naprawdę głębokie osobiste cele prowadzące do prawdziwej zmiany. Merytoryczna zawartość w postaci wykładu ograniczona jest do minimum.

Omawiana treść jest natychmiast trenowana w postaci scenek, ćwiczeń indywidualnych i grupowych lub poddawana dyskusji. Pierwszą część warsztatu prowadzi trenerka rozwoju osobistego, mediator, coach, terapeutka rodzin i par – Patrycja Dorsz vel Drożdż.

Druga część warsztatu przeznaczona jest na odzyskanie poczucia bezpieczeństwa wewnętrznego. Najpierw zajmiemy się tym co może zaburzyć Twoje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego w aspekcie psychicznym, emocjonalnym, w relacjach i w budowaniu stabilizacji życiowej.