Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © Wrocław

Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © Wrocław

Po co mojemu dziecku taki trening? Nasze dzieci najczęściej nie wiedzą, jak koncentrować swoją uwagę – jest to dla nich pojęcie abstrakcyjne. Mają jednak świadomość, że jest to coś, czego nie umieją, a dorośli właściwie nie wiedzą, jak im to wyjaśnić. Program Eline Snel „Uwaga, to działa!” daje im narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, a ponadto świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak inne dzieci.

Potencjalne korzyści: 

  • Wzrost koncentracji (lepsza wydajność uczenia się) i polepszenie pamięci 
  • wzrost zdolności radzenia sobie z emocjami, frustracjami, bólem i napięciem 
  • długoterminowy i zauważalny spadek dolegliwości, takich jak zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność 
  • zauważalny wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała
  • więcej energii, równowagi, przyjemności z życia
  • więcej odpowiedzialności za siebie, innych i środowisko
  • polepszenie relacji interpersonalnych.

Organizatorzy zapraszają na trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© - „Uwaga, to działa!”, który rozpocznie się 18 lutego (dla grupy 5-8) lub 19 lutego (dla grupy 9-11) we Wrocławiu.

Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki (dla grupy 5-8) lub wtorki (dla grupy 9-11) przez 8 tygodni w godzinach 16:30-17:30.

Prowadząca:

Magda Kasprzyk – certyfikowany trener uważności dla dzieci i nastolatków Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!", psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. 

Wideo / zdjęcia

Lokalizacja

Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI

ul. Braniborska 2-10, 53-680 Wrocław

Komentarze