Szkoła Liderów: Jak radzić sobie ze stresem w pandemii COVID-19 [online]

Kolejne spotkanie prowadzone przez uczestników IV edycji Szkoły Liderów. Prowadzenie: Dorota Broszko ze Stowarzyszenia Żółty Parasol.

Temat: jak radzić sobie ze stresem w pandemii COVID-19. Link na zajęcia.

W trakcie spotkania będzie można poznać: techniki radzenia sobie ze stresem, sposoby aktywizacji osób w wieku 60 + i wzmocnienia integracji w sytuacji pandemii oraz elementy treningu Jacobsona.

Wrocławska Szkoła Liderów

to projekt miejski, koordynowany przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego-Wrocławskie Centrum Seniora. Pandemia koronawirusa stawia przed uczestnikami projektu Wrocławskiej Szkoły Liderów nowe wyzwania i zadania, m.in: będą przygotowywać i prowadzić zajęcia online dostosowane do możliwości i potrzeb seniorów. Zapraszamy do udziału w zajęciach.