Tydzień Ruchu

Warsztaty i zajęcia sportowe na Wyspie Słodowej, ścianka wspinaczkowa, ludzkie piłkarzyki, animacje i zabawy dla dzieci, pokazy przygotowane przez naszych partnerów – Tydzień Ruchu we Wrocławiu już od 26 września.

Tydzień Ruchu to cykl imprez mających na celu promocję aktywności ruchowej i zdrowego stylu życia. Będzie się on odbywał od 26 do 30 września na Wyspie Słodowej.

W tym samym czasie - od 26 do 30 września - odbywać się będą Miejskie Dni Wolontariatu, impreza uświetniająca Europejski Rok Wolontariatu we Wrocławiu. Jej inauguracja (26 września) będzie miała miejsce na Wyspie Słodowej w godz. 11.00-17.00. Odbędzie się wówczas prezentacja ponad 20 organizacji, firm i instytucji pracujących z wolontariuszami i na rzecz wolontariatu. Inauguracja połączona będzie z otwarciem Tygodnia Ruchu. Więcej czytaj tutaj.

Tak było w zeszłym roku

W poniedziałek, 26 września od 11.00 do 17.00, organizatorzy zapraszają wszystkich wrocławian na inaugurację Tygodnia Ruchu, która odbędzie się na Wyspie Słodowej. Główne atrakcje i uroczyste otwarcie Tygodnia Ruchu będą miały miejsce od 12.00 do 14.00.

W programie otwarcia Tygodnia Ruchu (26.09) m.in.:

• wspólny aerobik

• pokaz freestyle football w wykonaniu Pawła Skóry, zdobywcy złotego medalu w kategorii sick three na Mistrzostwach Świata w Pradze (godz. 12.20)

• pokaz tańca współczesnego

• capoeira (godz. 13.05 i 14.00)

• pokaz footballu amerykańskiego w wykonaniu drużyny The Crew (godz. 13.30)

• pokaz flamenco

•  trening nordic walkingu  

• pokaz tańca irlandzkiego

• animacje dla dzieci

• bańki mydlane

• ścianka wspinaczkowa

• badminton, turnball, siatkówka, ringo, bule

• boisko dmuchane – żywe piłkarzyki

• wypożyczalnia sprzętu sportowego

• warsztaty tańca latino

Na otwarciu Tygodnia Ruchu pojawią się także: Klanza (animacje i zabawy dla dzieci), HPI- Racing (profesjonalne modele samochodów zdalnie sterowanych), Tandemy DuoTrip (wypożyczalnia rowerów tandemowych) oraz trenerzy prowadzący ćwiczenia gimnastyczne z profesjonalnymi taśmami TRX.

Natomiast w czasie całego Tygodnia Ruchu (27-30.09 w godz. 10.00-15.00) zapraszamy na warsztaty dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych na Wyspie Słodowej.

Proponowane warsztaty:

• bule (pétanque)

• badminton/ringo

• aerobik

• ścianka wspinaczkowa

• nordic walking

• bańki mydlane

• siatkówka

Zajęcia rozpoczynać się będą cykliczne o pełnej godzinie i potrwają ok. 45 min. Każdą grupę należy zgłosić drogą e-mailową: tydzienruchu@wroclawianienapolanie.pl, tel. 71 77 24 937/941, podając opiekuna oraz numer telefonu. Ilość miejsc jest ograniczona.

Ponadto w dniach 27-30 września - w godz. 17.00-20.30 - organizatorzy zapraszają na warsztaty taneczne (hip-hop, salsa, flamenco, taniec irlandzki) do namiotu edukacyjnego znajdującego się przy siedzibie Miejskiego Centrum Wolontariatu przy ul. św. Marcina 4 (Ostrów Tumski). Na warsztaty zapraszamy młodzież, studentów i osoby dorosłe. Ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy e-mailowo pod adresem: tydzienruchu@wroclawianienapolanie.pl, tel. 71 77 24 937/941. Szczegóły na stronie wroclawianienapolanie.pl/tydzienruchu.

Wszystkie zajęcia i atrakcje w ramach Tygodnia Ruchu są bezpłatne.

Organizatorzy zapraszają również na dodatkowe atrakcje przygotowane przez partnerów: taniec towarzyski, hip-hop, samoobronę dla kobiet, capoeirę, kung-fu, siłownię, rollmasaż i zabiegi na platformie wibracyjnej dla kobiet, a także zajęcia nową terapeutyczną metodą fitness – Cantienicą. W dniach 26-30 września można skorzystać z tych zajęć bezpłatnie lub z wysokim rabatem w różnych miejscach na terenie całego Wrocławia. Szczegółowe informacje na stronie: wroclawianienapolanie.pl/tydzienruchu.

• termin: 26-30 września

• miejsce: Wyspa Słodowa, Ostrów Tumski

• wstęp: wolny

Tydzień Ruchu odbywa się w ramach kampanii społecznej "Wrocławianie na Polanie". Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmian w programie Tygodnia Ruchu.

Organizatorem wydarzenia jest CIRS – Młodzieżowe Centrum Informacji i Rozwoju.

Więcej informacji na stronie: wroclawianienapolanie.pl/tydzienruchu oraz facebook.com/napolanie