Tydzień Ruchu – w programie ponad 200 wydarzeń [ZDJĘCIA]

Ideą imprezy jest zachęcenie wrocławian do aktywności ruchowej, promowanie zdrowego stylu życia oraz prezentacja sportowej oferty wrocławskich firm i instytucji. Tydzień Ruchu skierowany jest do wszystkich mieszkańców, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej - nastolatków, osób dorosłych, seniorów, kobiet w ciąży, osób niepełnosprawnych oraz rodzin z dziećmi.

Zajęcia m.in. na pl. Nowy Targ i na Wyspie Piaskowej

W programie Tygodnia Ruchu znalazło się ponad 120 bezpłatnych wydarzeń sportowych. Zajęcia będą się odbywały m.in. na pl. Nowy Targ i na Wyspie Piaskowej. Inauguracja Tygodnia Ruchu 29 września, na pl. Nowy Targ, w godz. 11.00-14.00. Dzień rozpocznie się Wielką Gimnastyką Wrocławia oraz Tańcem Wrocławia, do których rozgrzewkę poprowadzą utytułowani sportowcy. Następnie odbędą się pokazy: energetycznego Drum’s Alive oraz dyscyplin nieolimpijskich – prezentacja przygotowana przez Komitet Organizacyjny The World Games 2017 . O godz. 13.00 rozpoczniemy wspólny trening z zawodnikami Śląska Wrocław, m.in. Mariuszem Pawełkiem, Wojciechem Pawłowskim oraz Pawłem Zielińskim.

Na pl. Nowy Targ przed południem będą się odbywały treningi zarezerwowane dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych, a po południu zajęcia otwarte dla wszystkich, a wśród nich znajdą się m.in. ćwiczenia z samoobrony, aikido, zumby, jogi i pilates. Ponadto każdy dzień zakończy wieczorek taneczny. Zapraszamy m.in. na Caribbean Party, Taniec Brzucha, Zumbotekę czy Sexy Dance.

Natomiast w dniach 1-3 października na trzech wrocławskich uczelniach – Politechnika Wrocławska, Akademia Wychowania Fizycznego, Uniwersytet Ekonomiczny – odbędą się Sportowe Otrzęsiny Wrocławia. Studenci wrocławskich uczelni będą mieli okazję skorzystania z oferty ciekawych aktywności sportowych pod okiem profesjonalnych instruktorów.

Dyscyplinami dostępnymi podczas otrzęsin będą m.in. slackline, trickboard, intercrosse i bubble football. Na terenach uczelni odbędą się zawody sportowe, których finał będzie miał miejsce w weekend 4-5 października na Wyspie Piaskowej.

Konkursy, program i zapisy

W ramach Tygodnia Ruchu odbędą się także dwa konkursy dla młodzieży szkolnej – dotyczą one wymarzonej lekcji WF-u oraz odpowiedzi na pytanie, jak najlepiej wykorzystać 10 minut długiej przerwy na ruch. Szczegółowe informacje o konkursach – pierwszym i drugim. Na zwycięzców czekają nagrody.

Wszystkie zajęcia w ramach Tygodnia Ruchu są bezpłatne. Obowiązuje jednak rezerwacja miejsc. Szczegółowy program oraz zapisy. 

Organizatorem Tygodnia Ruchu jest Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego (wcześniej Centrum Informacji i Rozwoju Społecznego) we współpracy z partnerami. Wydarzenie jest organizowane w ramach europejskiej kampanii MOVE Week. Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

mic