wroclaw.pl strona główna Sport i rekreacja we Wrocławiu – najświeższe wiadomości Sport i rekreacja - strona główna

Infolinia 71 777 7777

6°C Pogoda we Wrocławiu
Ikona powietrza

Jakość powietrza: umiarkowana

Dane z godz. 03:02

wroclaw.pl strona główna
Reklama
  1. wroclaw.pl
  2. Sport i rekreacja
  3. Ostry trening w górach

Koszykarki Ślęzy Wrocław ostro trenują przed sezonem  2016/2017. Aktualnie 13 zawodniczek przebywa na obozie kondycyjnym w Szklarskiej Porębie.  

Reklama

Wrocławianki wspólnie przygotowują się do sezonu od 2 sierpnia, a więc odbyły już kilkanaście jednostek treningowych. Na tym etapie pracują przede wszystkim nad siłą i motoryką. – Po pierwszych dniach widać u dziewczyn duże zaangażowanie – powiedział Arkadiusz Rusin, szkoleniowiec Ślęzy. –Mamy zaplanowanych kilka wyjść w góry, a więc nie trzeba będzie dodatkowo męczyć nóg zajęciami statycznymi na siłowni. Oprócz tego będziemy trenować w hali. Popracujemy nad elementami indywidualnej i zespołowej defensywy, a także nad współpracą i zasadami gry w ataku – dodał trener Rusin. Praca, którą zespół obecnie wykonuje, nie jest łatwa, ale konieczna w trakcie przygotowań do sezonu. – Dostałyśmy mocno w nogi. Było bardzo ciężko, ale to typowe dla pierwszych tygodni przygotowań. Teraz trzeba ciężko pracować, a to wszystko zaowocuje w przyszłości. Oczywiście brakuje nam koszykówki, bo przerwa po sezonie była długa, jednak powoli wdrażamy się także w takie treningi – stwierdziła Agnieszka Śnieżek, rzucająca zespołu z Wrocławia. - Atmosfera na treningach jest bardzo dobra. Mamy nowe osoby w sztabie szkoleniowym i każda z nich bardzo dobrze wywiązuje się ze swojej roli – dodała reprezentantka Polski. Trenerzy Ślęzy mają duży komfort pracy, bowiem żadna z zawodniczek nie uskarża się na urazy. – Pojawiają się pewne bóle zmęczeniowe, wynikające z ciężkiej pracy, ale żadna z zawodniczek nie ma takich urazów, które wykluczyłyby ją z treningów. Mam nadzieję, że dalsza część przygotowań będzie wyglądać podobnie, zespół będzie gotowy do pracy i będzie wykonywał ją z równie wielkim zaangażowanie jak dotychczas – podsumował trener Rusin. Do Szklarskiej Poręby pojechało 13 zawodniczek. Wśród nich jest Amerykanka Marissa Kastanek, która do Wrocławia przyleciała w środę, 10 sierpnia. Pozostałe zagraniczne koszykarki, a więc Kourtney Treffers, Nikki Greene i Sharnee Zoll, dołączą do zespołu w późniejszym czasie. Zgrupowanie w Szklarskiej Porębie potrwa do 22 sierpnia. Pierwsze sparing 1KS-u zaplanowano na 9-11 września. Sezon ligowy Ślęza Wrocław rozpocznie meczem u siebie z InvestInTheWest AZS-em Gorzów Wlkp. (2 października). Kadra Ślęzy Wrocław na obóz w Szklarskiej Porębie: Zuzanna Sklepowicz, Patrycja Jaworska, Marissa Kastanek, Małgorzata Zuchora, Julia Tyszkiewicz, Anna Matras, Martyna Mączka, Agnieszka Śnieżek, Agnieszka Skobel, Marta Wdowiuk, Agnieszka Kaczmarczyk, Sylwia Siemienas, Agnieszka Majewska.

Bądź na bieżąco z Wrocławiem!

Kliknij „obserwuj”, aby wiedzieć, co dzieje się we Wrocławiu. Najciekawsze wiadomości z www.wroclaw.pl znajdziesz w Google News!

Reklama
Powrót na portal wroclaw.pl