Gdzie na jogę we Wrocławiu? [MAPA]

Joga według metody B.K.S. Iyengara– hatha joga, czyli taka, która nacisk kładzie na praktykę fizyczną, a mniejszy na aspekt metafizyczny. To joga terapeutyczna z użyciem różnego rodzaju przedmiotów (koców, pasków, klocków i wałków), które pomagają każdemu, niezależnie od jego kondycji fizycznej, w praktykowaniu asan. Bardzo ważna jest w niej precyzja w układaniu ciała przy poszczególnych pozycjach.

• Joga ashtanga – nazywana też power jogą. To dynamiczna odmiana hatha jogi z płynnymi przejściami między asanami i powiązaniu ruchu z oddechem.
• Aerial joga – inaczej anti-gravity joga. Łączy tradycyjną jogę z tańcem, akrobatyką, fitnessem i gimnastyką. Ćwiczenia wykonuje się na specjalnie zawieszonym hamaku.
• Vinyasa joga – dynamiczna. Pozycje połączone są kolejno w ponumerowane sekwencje. Zwraca się w niej dużą uwagę na przejścia pomiędzy asanami i na oddech.

Szkoły jogi

• Drzewo Życia – studio jogi, ul. Tęczowa 57, bud. G, 1 piętro

początkujący, joga dla dzieci, hatha-joga, joga świadomość ciała, ashtanga, qigong, pilates, synergia joga, seniorzy 50+

• 2B Joga Soham Halina Blonka, ul. Piotra Ignuta 28 (Zespół szkół nr 21) oraz ul. Czarnieckiego 15, Klub Sztuk Walki

początkujący, grupa ogólna, indywidualne; honorują karty Multisport, OK System i Fit Profit

• Abhaya, ul. Sienkiewicza 8a

joga według metody Iyengara, ashtanga vinyasa joga – praktyka w stylu mysore; poziomy 0 - 3, seniorzy; honorują karty Multisport z dopłatą 5 zł, OK System

• Akademia Jogi i Terapii Ruchem, Plac św. Macieja 5a, II piętro

hatha joga, grupa ogólna, seniorzy; honorują karty Multisport, OK System i FitProfit

• Akademia Osobistego Rozwoju Harmonia, ul. Długosza 29 (Przedszkole nr 68)

body & soul joga i ruch, joga hormonalna; honorują karty Multisport, OK System, FitFlex

• Akademia Ruchu, ul.Ruska 47 – 48a

ashtanga, ashtanga/mysore, hatha joga, joga sivananda, medytacje wg tradycji Kundalini jogi, joga Kundalini wg Yogi Bhajana; honorują kartę FitWro

• Bikyasa Joga, ul. Jedności narodowej 195 oraz w Domu Kultury „Bakara”, ul. Różana 4-6

ashtanga, joga power vinyasa, wprowadzenie do ashtangi /mysore; początkujący, średnio zaawansowany, grupa ogólna; honorują karty Multisport, OK System

• Centrum Jogi, Browar Mieszczański, ul. Hubska 44

podstawowy, zaawansowany, indywidualne; honorują karty Multisport, FitProfit, FitFlex i OK System

• Centrum Jogi i Samorealizacji Biała Sowa, ul. Różyckiego 1c/425

hatha joga, aerial joga, joga dla kobiet w ciąży, z elementami pilates; grupy ogólne, zaawansowane, zajęcia indywidualne; honorują Multisport, OK System i inne

• Droga Rozwoju Osobistego Kensho, ul. Zwycięska 4 oraz Kąty Wrocławskie GOKiS, ul. Zwycięstwa 32

hatha joga;  honorują Multisport i OK System

• Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, pl. Wolności 7 i Strzegomska 322 

joga wg metody B.K.S. Iyengara; poziom początkujący, średnio zaawansowany, zaawansowany, joga dla kręgosłupa, zajęcia łagodne i dla kobiet w ciąży, joga po angielsku; warsztaty stacjonarne, wyjazdy z jogą; honorują Multisport Plus i Ok System z dopłatą 5 zł, FitProfit

• Joga Centrum Beata Salmonowicz, ul. Sztabowa 85

hatha joga; grupy ogólne, zaawansowane, dla dzieci

• Joga Dobre Miejsce Ryszard Puchalski, Szkoła Zen Kwan Um, ul. Ołbińska 3/16

vinyasa joga

• Joga na Biskupinie Irena Zamirska-Pietrek, studio przy ul. Chełmońskiego 35 a i Sempołowskiej 54 (Szkoła podstawowa nr 91)

joga według metody Iyengara

• Mandala Art & Yoga studio, ul. Wróbla 6

hatha joga, yin joga, power joga, hatha joga na kręgosłup, sivananda joga, joga nidra; grupa ogólna, dla kobiet w ciąży, dla mam i bobasów;  honorują OK System

• Manomani, Pałacyk - ul. Kościuszki 34

joga według metody Iyengara; dla dzieci, początkujący, średnio zaawansowany, zaawansowany; honorują karty Multisport i OK System z dopłatą 5 zł

• Namaste, ul. Podwale 37/38

joga według metody Iyengara; początkujący, praktykujący regularnie, dzieci i młodzież, kobiety w ciąży; honorują Multisport, FitProfit, OK System i FitFlex z dopłatą 5 zł

• Natura i Ciało Aga Radomska, ul. Zakrzowska 209

flow joga, prenatalna flow joga (od września 2015)

Sambhala – Joga centrum, ul. Ciepła 8/3

joga terapeutyczna oparta na metodzie Iyengara; początkujący, grupa ogólna; honorują karty Multisport, Ok System, FitfFlex

• Szkoła jogi Ananta, ul. Orla 5/7, budynek przedszkola Fantazja

joga według metody Iyengara; początkująca, ogólna, specjalna;  honorują karty Multisport z dopłatą 5 zł oraz karty OK System, FitProfit i FitFlex

• Szkoła Jogi Asana, Centrum Inicjatyw Wszelakich, Zakrzowska 29

grupa ogólna; Integrative Medical Centre, ul. Borowska 242; pjoga dla kobiet w ciąży

• Szkoła Jogi Darka Wojteczka, ul. Podwale 57 (Szkoła podstawowa nr 71)

joga według metody Iyengara; początkujący, grupa ogólna, zaawansowany, indywidualne

• Szkoła Jogi Iwony Gawlickiej Inhappy V, ul. Podwale 57 (Szkoła podstawowa nr 71) i Top Gym, ul. Świeradowska 51/57

honorują karty Multisport, Ok System, MyBenefit, FitProfit i produkty Bonus Systems

• Szkoła Jogi Sagar Bartłomiej Miklas, ul. Jastrzębia 11/1 (Ośrodek Z.B.Z.) oraz ul. Jantarowa 5 (Gimnazjum nr 30)

według metody Iyengara;  początkujący, zaawansowany;&nbsphonorują karty Multisport z dopłatą 5 zł, OK System

• W przestrzeni serca – praktyka jogi, ul. Pretficza 8/1

joga kundalini, zajęcia relaksacyjne (joga nidra i relaksacja w dźwiękach gongów i mis tybetańskich); grupa ogólna, indywidualne

• Yoga Shala Wrocławska Szkoła Jogi Ashtangi, ul. Szkocka 64, Zespół szkół nr 3 (klub łuczniczy)

joga wg tradycji Sri K. Pattabhi Jois Mysore Center

 

Kluby fitenss

• Akademia Sportu i Rekreacji Agnieszki Rauk A&R Professional, ul. Chociebuska 11

honorują karty Multisport, OK System, FitpProfit, FitWro

• Altra Fitness Club, ul. Kiełczowska 77-79

vinyasa krama joga, ashtanga vinyasa; podstawowy, średnio zaawansowany i zaawansowany; honoruja karty Multisport, FitProfit i Fitfex

• Błękitna Laguna, ul. Słowiańska 39 c i Dom Handlowy Astra, ul. Horbaczewskiego 4 – 6

honorują karty Multisport, OK System i FitFlex

• California Fitness Siłownia, ul. Małopolska 42 A

hatha joga, ashtanga joga, joga balance

• Champion Gym, ul. Kościerzyńska 1a

ashtanga joga; honorują karty Multisport, FitProfit, FitFlex, FitSport i OK System

• Classic Fitness, Galeria Dominikańska, Plac Dominikański 3

honorują karty Multisport, FitProfit, Sodexo, MyBenefit i OK System

• Dynamic Fitness, ul. Skrzydlata 11a/1b

poranna joga, joga vinyasa krama, joga vin, aerial joga; honoruja karty Multisport, FitfFex, OK System, FitSport, FitProfit, Bonus Style

• Entalpia – Babiniec. Kameralny klub fitness dla kobiet, ul. Pilczycka 102

honorują karty Multisport, OK System, FitFlex

• Fantastic Body, ul. Legnicka 72

hatha joga; honorują karty Multisport, FitFlex, Sodexo i OK System

• Fit Curves, ul. Strzegomska 204 a,

poranna joga; honorują karty Multisport, OK System, FitProfit, FitFlex oraz BeActive (wymagana kaucja w całości zwrotna )

• Fitness Academy, Sky Tower, ul. Powstańców Śląskich 95, Arkady Wrocławskie, ul. Powstańców Śląskich 2 – 4, Marino, ul. Paprotna 7

joga, power joga, comfort joga, relax joga; honorują karty Multisport i BeActive

• Fitness Club Hawana, ul. Bałtycka 15

honorują karty BeActive, Multisport

• Fitness Latte, ul. Przyjaźni 6, lokal U5

honorują karty Multisport, FitProfit, FitFlex, OK System

• Fitness Point, Galeria Wnętrz Domar, ul. Braniborska 14

• Jupiter Sport, ul. Żegiestowska 11

grupa ogólna joga dla kobiet w ciąży; honorują karty Multisport, FitProfit, FitWro, Fitflex i OK System

• GymPoint, ul. Mickiewicza 65 (biuro Perfecta)

honorują karty Multisport, OK System, Fitflex, BeActive i FitProfit

• Level Up Fitness, ul. Wiwulskiego 12

joga, power joga; honorują karty Multisport, FitFlex, FitProfit i OK System

• Pure Jatomi Fitness Magnolia, ul. Legnicka 58, Pasaż Grunwaldzki, Plac Grunwaldzki 22, Renoma ul. Świdnicka 40

joga i power joga

• Rodzinne Centrum Relaksu Relaksownia, ul. Pilczycka 102

honorują karty Multisport

• Sofa Chillout Studio, plac Powstańców Śląskich 1 lokal 32 (budynek Thespian)

joga wellness; honorują karty Multisport, FitFlex, FitProfit i OK System

• Top Gym, ul. Świeradowska 51/57

honorują karty Multisport, FiProfit, FitSport i OK System

• Tonus Fitness Studio, ul. Szkocka 64

honorują karty Multisport, Fit Profit

• Top Fitness, al. Karkonoska 59 B

honorują karty Multisport, OK System, FitProfit, FitFlex, FitSport

Szkoły tańca

• Klub tańca Studio ruchu Malwiny Pietrzyk Nowak, ul. Strzegomska 3b/7u

hatha joga; honorują karty Multisport, FitProfit, FitFlex i OK System

• La Rosa Negra, Kruszwicka 26/28

vinyasa krama joga, yin joga; grupy ogólne i zajęcia indywidualne; honorują karty Multisport, FitFlex, FitWro i OK System

• Szkoła tańca No Limits, ul. Kazimierza Wielkiego 27

joga vinyasa; honorują karty Multisport, Ok System, FitFlex, FitWro i OK System

• Tropical Dance Studios, ul. Świdnicka 19/425

honorują karty Multisport, OK System, FitFlex i FitProfit

Inne

• joga w Centrum Reanimacji Kultury, ul. Jagiellończyka 10 c/d (w wakacje zajęcia się nie odbywają)

joga lecznicza

• Centrum Relaksu Grota Solna, ul. Leszczyńskiego 4

joga I i II stopnia, yoga stretch, dla kobiet w ciąży; honorują karty Multisport i FitProfit

• Grota Solna Komnata Zdrowia, ul. Bajana 15c

honorują karty Multisport

• Kompleks basenów Wrocławskie Centrum Spa, ul. Teatralna 10-12

joga według metody Iyengara; honorują karty Multisport, FitWro, FitFlex i OK System

• Teatr Muzyczny Capitol, Piłsudskiego 67

joga przy muzyce