[ZAPISY] Ciekawa przygoda, która rozwija ciało i umysł – sprawdź!

01.09.2014 00:00 |

Redakcja www.wroclaw.pl

Artykuł sponsorowany Odpowiednie podejście do sportów walki jest gwarancją zdrowia, pewności siebie i dobrego samopoczucia...

Reklama

Klub Taekwon-do Samuraj, w ramach swojej działalności, ogłasza nabór na zajęcia Taekwon-do dla: przedszkolaków, dzieci, młodzieży oraz dorosłych, które odbywają się we Wrocławiu i okolicy w 15 oddziałach. Szkolimy dzieci już od 4. roku życia! Niewiele klubów oferuje szkolenie w tak młodym wieku.

O Taekwon-do

Taekwon-do to koreańska sztuka walki i samoobrony. Jest to piękno, perfekcja ruchu, dynamiczne kopnięcia, samoobrona i walka. Nazwa taekwon-do dokładnie oddaje charakter walki – tae to stopa, kwon – pięść, a do oznacza drogę, metodę.

Taekwon-do dla dzieci

Warto podkreślić, iż oferta klubu jest skierowana do wszystkich grup wiekowych. W żadnej z tych grup nie ma podziału ze względu na płeć - grupy są koedukacyjne. Treningi dostosowywane są do wieku i umiejętności zawodników. Ponadto są one prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską, posiadającą duże doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Klub Taekwon-do Samuraj oferuje ciekawą formę treningów, zapewniającą właściwy rozwój psychofizyczny dzieci i młodzieży, udział w obozach, seminariach i zawodach sportowych w kraju i za granicą.

Zdrowy tryb życia pod opieką profesjonalisty

W ostatnich latach bardzo rozwinął się trend na zdrowy tryb życia. Wiele osób próbując na własną rękę rozpocząć aktywność fizyczną popełnia podstawowe błędy, a ich działania mają skutek odwrotny niż zamierzano. Towarzyszą temu kontuzje i urazy. Pod opieką profesjonalisty można uniknąć tych błędów, a jednocześnie poznać rozwijane przez tysiące lat zasady Taekwon-do.

Dodatkowo podczas treningów można również poznać nowych ludzi, dzielić z nimi pasję i wymieniać doświadczenia.

Dlaczego warto trenować?

Taekwon-do to obecnie najliczniej uprawiana sztuka walki na świecie.

Powody, dla których warto trenować:

dobra zabawa
prawdziwa pasja
bezpieczeństwo
pewność siebie
sportowa sylwetka
świetne samopoczucie

Sport drogą do rozwoju

Regularne uczęszczanie na zajęcia naszego klubu, to szansa na poprawę zdrowia dziecka, możliwość dobrego poznania się i nawiązania nowych znajomości. Przyjaźnie oparte są na wspólnej pasji często są tymi najcenniejszymi i pozostają na całe życie. Dodatkowe możliwości stwarzają obozy letnie i zimowe, organizowane co roku w górach i nad morzem. Ćwiczenie Taekwon-do wpływa na funkcjonowanie większości narządów w ludzkim ciele. Ponadto uczeń nabywa umiejętności dobrej koordynacji i życiowej zaradności.

Zdrowotne efekty Taekwon-do

Mózg - Poprawia ukrwienie, procesy koncentracji, uwagi oraz funkcje intelektualne. Płuca - Lepsze wykorzystanie pojemności płuc. Wzmocnienie mięśni oddechowych. Przewód pokarmowy - Lepsze trawienie. Normalizacja apetytu. Mniej problemów z zaparciem. Skóra - Lepsze ukrwienie. Opóźnienie procesów starzenia skóry. Młodszy wygląd. Długotrwały, umiarkowany wysiłek fizyczny sprzyja pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Stawy - Większy zakres ruchów. Większa odporność na urazy. Poprawienie krążenia krwi i limfy. Przeciwdziałanie powstaniu zmian miażdżycowych.. Serce - Wytrenowane serce przy tym samym wysiłku mniej się męczy i pracuje bardziej ekonomicznie. Wytrenowane serce ma znacznie większe możliwości rezerwowe. Mięśnie - Lepsza wytrzymałość i większa siła. Możliwość dłuższej pracy bez zmęczenia. Prawidłowy stan napięcia, dzięki czemu sylwetka staje się sprężysta. System nerwowy - Lepsza koordynacja ruchowa. Szybszy refleks. Kości - Elastyczniejsze. Mniej podatne na odwapnienie (również u starszych). Bardziej odporne na złamania.

Nie zwlekaj. Zapisz się już dziś. Darmowe 3 pierwsze treningi!

Każdy ma możliwość uczestniczyć w najbliższym obozie, organizowanym w styczniu, w trakcie ferii zimowych.